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李梦于1995年出生于辽宁沈阳。网暴虽然她从小学习的李梦是游泳项目，但因耳朵容易感染，中国之定针被者归医生建议她不再学习游泳。女篮然而，海神后王当她接触到篮球训练后，网暴展现出超凡的李梦球技天赋，并逐渐成长为中国女篮的中国之定针被者归中流砥柱。
在李梦职业生涯初期，女篮她曾两次遭遇重大伤病。海神后王2011年，网暴代表沈部比赛时，李梦的右膝前交叉十字韧带断裂。然而，在回归赛场仅5个月后，她又遭遇同样的伤病。尽管这两次伤病和手术对李梦造成了不小的打击，但她顽强地坚持下来，在2012年10月首次亮相WCBA联赛，并荣获赛季最佳新人称号。随后，她还获得了WCBA全明星技巧赛的个人冠军。
2018年1月，李梦在WCBA联赛创造了场均最高得分40分的纪录，并获得2017-2018赛季常规赛的MVP。在2018-2019赛季，李梦代表八一队参赛，场均得分25.2分，荣获得分王和赛事最有价值球员称号。2021年8月，李梦加盟四川远达俱乐部，帮助球队两次获得WCBA总冠军，并且个人总得分超越了陈楠，名列历史第三位。
2023年3月，李梦加入WNBA华盛顿神秘人俱乐部，成为中国女篮历史上第9位征战WNBA联赛的女篮国手。一开始，由于主教练和队友不太了解李梦，她受到了冷遇，球权和得分都有所下降。然而，随着逐渐适应WNBA的比赛节奏，李梦展现出了自己精准的三分球技术，以及在篮下对抗的坚韧作风，最终赢得了教练和队友的信任，并成为中国第二位在WNBA首发比赛的球员。她还创造了中国球员在WNBA中单场命中四记三分球的最高纪录，同时超越了苗丽杰，成为中国女篮在WNBA中的外线第一人。
在中国女篮国家队，李梦同样表现出色。在2010年的U17世青赛上，李梦场均得分15.4分，6.2个篮板和4次助攻，帮助中国青年队获得季军，并个人荣获赛事MVP。在2022年女篮世界杯的比赛中，她在与美国的小组赛中砍下全队最高的21分，在与法国的四分之一决赛中得到全队最高的23分。然而，由于密集的赛程，李梦遭遇了健康问题，错过了世界杯的半决赛和决赛。在2023年女篮亚洲杯的比赛中，李梦在与韩国的小组赛中帮助中国女篮艰难战胜对手，砍下26分7篮板7助攻。在与日本的决赛中，她砍下17分6助攻5篮板，并在第四节独得12分，帮助中国女篮获得亚洲杯冠军，并入选了赛事的最佳阵容。
然而，由于个人感情问题，李梦去年一度遭受网络攻击，球迷们对她的私人感情提出质疑，甚至有人称她为“知三当三”。面对外界的批评和责难，李梦没有过多解释，而是专注于WNBA比赛，并在异国他乡用自己的实力证明了自己。
李梦身高1.82米，体重76公
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