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李梦于1995年出生在辽宁沈阳，女篮但她从小并没有学习篮球，定海而是神针学习游泳。由于耳朵经常进水并发炎，和进花筒后王医生建议她停止学习游泳项目。攻万在接触篮球训练后，经历李梦展现了超乎寻常的网暴篮球天赋，并逐渐成长为中国女篮的李梦关键人物。
值得一提的中国者归是，李梦在职业生涯初期两次遭遇了重大伤病。女篮2011年，定海她的神针右膝前交叉十字韧带断裂，然而在仅仅5个月的和进花筒后王时间里，她就成功回归赛场。但随后在城市运动会上，李梦再次遭遇同样的伤病。这两次伤病和手术给李梦带来了巨大的打击，但她并没有被击倒。2012年10月，她在WCBA赛场上完成了自己国内联赛的首秀，并获得了赛季最佳新人称号。2013年1月，李梦还获得了WCBA全明星技巧赛的个人冠军。
2018年1月，李梦在一场WCBA联赛中创造了40分的最高得分纪录，并获得了2017-2018赛季常规赛MVP。2018-2019赛季，李梦代表八一队参赛，在季后赛中场均贡献25.2分，3.8篮板，6.5助攻，1.6抢断，荣获得分王和赛事最有价值球员称号。2021年8月，李梦加入四川远达俱乐部，在接下来的赛季中两次帮助球队获得WCBA总冠军，并将自己的职业生涯总得分超越了陈楠，位列历史第三。
2023年3月，李梦加盟WNBA华盛顿神秘人俱乐部，并成为中国女篮历史上第九位征战WNBA联赛的球员。在赛季初，由于主教练和队友对李梦还不够了解，她一度受到冷落，球权和得分都受到限制。然而，李梦逐渐适应了WNBA的比赛节奏，展现出了精准的三分球技术和顽强的篮下对抗能力。最终，她用实力赢得了教练和队友的信任，并成为中国第二位在WNBA首发的球员。李梦在一场比赛中命中4记三分球，打破了中国球员在WNBA的最高纪录。同时，她的总得分也超过了前辈苗丽杰，成为中国女篮在WNBA中的得分王。
在女篮国家队中，李梦同样表现出色。2010年U17世青赛中，她场均贡献15.4分，6.2篮板和4助攻，不仅帮助中国青年队获得季军，还获得了赛事最有价值球员的称号。2022年女篮世界杯中，李梦在与美国的比赛中砍下全队最高的21分。在与法国的四分之一决赛中，她得到了全队最高的23分。可惜的是，由于密集的赛程，李梦身体免疫机能下降并出现高烧症状，错过了世界杯的半决赛和决赛。2023年女篮亚洲杯中，李梦在与韩国的比赛中展现出耐心和顽强的战斗精神，砍下26分，7篮板和7助攻。在与日本的决赛中，她砍下17分，6助攻和5篮板，并在第四节独得12分，帮助中国女篮获得亚洲杯冠军，同时入选亚洲杯最佳阵容。
然而，去年由
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